“三分治療”體現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上的對癥治療，可以歸為三類：含漱液、止疼藥、促愈合藥，分別從清潔口腔、減輕疼痛、加速愈合上來治療口腔潰瘍。長了口腔潰瘍，越早應(yīng)用這些治療方法，潰瘍愈合速度就越快。

“七分養(yǎng)”是指生活方式的選擇，專家給大家編了一首八字詩：日行八千步，夜眠八小時(shí)，三餐八種菜，不少八杯水。意思是加強(qiáng)運(yùn)動，改善體質(zhì);保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)販p輕壓力;千萬不能挑食，還要多吃一些黃色和深綠色的水果蔬菜，例如橙子、黃瓜等;多飲水，保持大便通暢，經(jīng)常用溫水漱漱口，保持口腔衛(wèi)生。

除此之外，還要避免口腔的創(chuàng)傷和易過敏的食物藥物，例如咬傷、牙刷過硬的劃傷等。