生活中的多數(shù)食物是生活中常見的，而這些常見的食物也是人們喜歡的，而蛋就是其中一種。蛋的種類有很多，可分為雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，這些蛋不但含有豐富的營養(yǎng)元素，對人體也是有較多的好處，其中的鴨蛋就是如此，隨小編看看吧。

雖說市面上售賣不同種類的蛋，但人們對于這些蛋的吃法還是有較多的研究，比如雞蛋，可以將雞蛋做成茶葉蛋，煎蛋、水煮蛋等，雞蛋的不同吃法對人體的作用也是不同的。有一種蛋雖然也是比較的美味，但過多的食用對人體有諸多危害，而這蛋就是將鴨蛋加工過的咸鴨蛋。