喜怒哀樂是我們最常見的情緒，而容易生氣的人應(yīng)該吃什么食物?上火的問題一直困擾著很多人，如果在生活中，不注重調(diào)解，所以今天維度女性網(wǎng)小編給大家推薦一些食物，幫助你清熱去火的食物，一起來看看哦。

1、金橘

金橘性味甘酸，入肺經(jīng)、胃經(jīng)，經(jīng)常食用能起到潤肺、健胃消食、生津止渴、清火潤燥的作用。金橘的食用方法多種多樣，除了可以直接食用以外，還可以制成金橘餅。