維度女性網(wǎng) > 健康 > 食用蜂蜜也需注意小細(xì)節(jié) 哪類(lèi)人不宜吃蜂蜜
對(duì)于蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我們都很了解,而蜂蜜是日常最親民的養(yǎng)生圣品,吃蜂蜜的好處想必大家都有所耳聞。但是,維度小編要提醒大家的是,蜂蜜并非人人都可以食用的,在食用蜂蜜的時(shí)候也需要注意一些健康小細(xì)節(jié)。
1、未滿(mǎn)一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)專(zhuān)家指出,1歲以?xún)?nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜。由于嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個(gè)月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素,從而引起中毒。
中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時(shí),癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫(yī)生還是建議:在孩子滿(mǎn)1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。此外,專(zhuān)家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人相比要適當(dāng)減少。
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