人吃五谷雜糧，哪有不生病的說(shuō)話，其實(shí)生活中人們生病是難免的，但是吃藥后又容易犯困影響工作和學(xué)習(xí)，不吃藥又難受，究竟該怎么辦呢?其實(shí)也可以通過(guò)一些食物來(lái)緩解我們的一些癥狀，但是總是會(huì)忘記，今天我們就來(lái)重新認(rèn)識(shí)一下吧。

天然消炎藥–蜂蜜

在1940年代中期，抗生素與蜂蜜同時(shí)用于治療感染。美國(guó)科學(xué)家證實(shí)，天然的蜂蜜具有很多可以攻擊病菌的特性，從而使病菌很難形成抵抗性。未來(lái)蜂蜜將會(huì)替代很多抗菌藥物的處方并防止抗生素的濫用，使抗生素僅在很糟糕的情況下使用。

天然抗癌藥-胡蘿卜

胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30-40余倍。胡蘿卜素進(jìn)入人體后，能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素A，然后被身體吸收利用，維生素A具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。胡蘿卜能增強(qiáng)人體免疫力，有抗癌作用，并可減輕癌癥病人的化療反應(yīng)，對(duì)多種臟器有保護(hù)作用。婦女進(jìn)食胡蘿卜可以降低卵巢癌的發(fā)病率。