維度女性網(wǎng) > 健康 > 糖尿病人應(yīng)如何正確飲食 糖尿病人宴席上飲食原則
生活中我們把糖尿病說成是富貴病,而糖尿病人在日常的飲食中可以自由的根據(jù)自身情況來控制飲食,但是如果遇到宴席就很難控制了,這可怎么辦呢?今天維度小編介紹一下糖尿病人在宴席上的飲食方案,千萬別錯過了。
糖尿病人宴席上的飲食原則
少吃多嘗:隨著人們生活水平的提高,宴席的飯菜越來越豐盛。但大多是四高食品(高熱量、高蛋白、高脂肪、高糖)這種膳食對糖尿病病情控制十分不利。不少糖尿病患者反映赴宴后血糖升高。因為糖尿病患者飲食必須控制總熱量,一般是低熱量、低脂肪、低糖、高纖維膳食。所以面對宴席上的“四高食品”要少吃多嘗,以免一吃就超量。要像蜻蜓點水一樣多樣化的品嘗一點,選擇性的少吃一些。這樣既飽了口福,也不至于超量。
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