盡管現(xiàn)在人們的生活水平比之前要好很多，醫(yī)療條件也比之前好很多，但隨之而來的富貴病卻也讓很多人非�？鄲�，三高—高血壓、高血糖和高血脂就是其中最受關(guān)注的。下面小編就為大家介紹怎樣預(yù)防三高。

現(xiàn)在人們的生活水平都好了，隨之而來的就是“富貴病”，經(jīng)常聽到老人家說有“三高”，其實吃對了食物，是可以遠離三高的，以下是飲食指南：遠離三高的家常食譜推薦。

“三高”相信大家都知道，既然病是吃出來的，那也用飲食來調(diào)節(jié)，今天我們了解的是飲食指南：遠離三高的家常食譜推薦。