夏季首推健康美食 帶你橫掃午后困乏！
吃 一個多美美妙且蘊含哲理文化的詞兒啊 不管是為了什么 這個動作都是我們每天必須經(jīng)歷的重要事情 本期介紹 夏季首推的健康美食 帶你橫掃午后困乏!
日夜忙工作的上班族最需要的是能提神醒腦的神器!大家最熟悉的莫過于咖啡了，但是人每天不能攝取過多的咖啡因哦。那么還有哪些能解困的食物呢?
1、扁桃仁
許多提神的零食里都有扁桃仁。據(jù)研究表示，扁桃仁是最富營養(yǎng)的果仁之一。扁桃仁富含維生素E和鎂，以及許多蛋白質(zhì)，可以幫助你整天保持活力。
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