3、皮膚灼傷

長時(shí)間曬太陽會灼傷皮膚，也傷眼睛。美國《哈芬頓郵報(bào)》近日指出，短時(shí)間接觸紫外線會灼傷眼球，而長期接觸紫外線則會導(dǎo)致眼瞼癌、白內(nèi)障和斑點(diǎn)退化癥。美國眼科專家卡爾梅伊博士提醒，即使在冬天也應(yīng)該注意眼部防曬。

①買一副好太陽鏡，鏡框邊緣貼合臉部的太陽鏡可全方位防護(hù)紫外線。

②出門戴寬沿帽子，帽子可抵擋一半紫外線，深色寬沿帽的保護(hù)作用更好。

③11點(diǎn)至14點(diǎn)太陽紫外線最強(qiáng)，最好避開這段時(shí)間出行。

4、患皮膚癌

美國科學(xué)家發(fā)表研究報(bào)告再次證實(shí)，太陽曬得越多，罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)就越大。此次研究首次顯示一個(gè)人在其一生的累積日照強(qiáng)度與黑素瘤形成的可能性直接有關(guān)。黑素瘤是一種最嚴(yán)重的皮膚癌。平均每年接受的日照強(qiáng)度每增加10%，男性患黑素瘤的幾率就增加19%，女性則增加16%。