日常哪些食物最傷腸胃 傷胃食物排行榜
生活中乳制品是我們公認(rèn)的營養(yǎng)豐富的食品，但是你知道嗎，其實我們有時候在吃這些東西的時候會不小心傷了自己的腸胃哦!下面維度網(wǎng)告訴你最傷胃的食物，腸胃不好的人一定注意不要多吃哦!
1.薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2.汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導(dǎo)致胃腸不適。
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