很多的上班族早上到了辦公室，就一頭埋進(jìn)工作中，到了午餐時(shí)間，也只能點(diǎn)外賣或者吃便當(dāng)在辦公桌上匆匆解決一頓?這是很多辦公室一族的真實(shí)寫照。其實(shí)經(jīng)常在辦公桌上吃飯的人更容易得病哦，上班族一定不可以錯(cuò)過(guò)這篇文章哦。

在辦公桌前坐90分鐘后，流向膝蓋后側(cè)靜脈的血液流量就減少了50%。新西蘭醫(yī)學(xué)研究所主任理查德·比斯利博士針對(duì)400多名上班族工作習(xí)慣進(jìn)行的研究顯示，經(jīng)常在辦公桌上湊合著吃飯，飯后繼續(xù)投入工作，沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓他們患上致命性血液凝塊的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖癥、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。吃過(guò)午飯之后應(yīng)當(dāng)找個(gè)開(kāi)闊平坦的地方，打打太極拳、壓壓腿，或者扶著墻緩緩壓背，動(dòng)作幅度不大，卻能放松肌肉。