眾所周知，中藥治療效果好，而且副作用小，所以很受人們的青睞。為了方便一些養(yǎng)生中藥的食用，有心人士把它做成了零食類，可以隨身攜帶。這個做法也有一個壞處，稍不注意就會多吃，這樣其實(shí)很不好。

生活中，我們常吃的一些“零食”，其實(shí)含有中藥成分，并不是人人都能吃。

龜苓膏。龜苓膏是用烏龜除去內(nèi)臟，加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等制成，具有清熱解毒、祛濕等保健功效。但土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物，用于陰虛血熱所致痤瘡、口咽干燥等，不應(yīng)將其當(dāng)作食品甚至零食吃。 同時龜板屬寒性，脾胃虛弱、腹瀉、痛經(jīng)等的患者不宜吃，否則可能會加重癥狀。