每個(gè)女生心里都有一個(gè)夢(mèng)，渴望由平凡的灰姑娘變成白雪公主，變成受人矚目的女神。其實(shí)簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的食物就可以幫我們圓夢(mèng)哦。神奇的食物不僅能讓我們看起來(lái)更年輕，還可以從里到外讓我們散發(fā)出迷人的光彩。下面小編分享讓我們美麗一生的食物。

常常因?yàn)樽约耗樕�黯淡�?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-87419.html' target='_blank'>皮膚粗糙、頭發(fā)干枯而煩惱?其實(shí)，日常簡(jiǎn)單的食療就可以有效的幫助我們解決。它不但能解決我們以上的問(wèn)題，而且還能儲(chǔ)備女神的能量，隨時(shí)隨地散發(fā)迷人的光彩。

1、奇異果讓你看起來(lái)更年輕

如果你希望將來(lái)有一天能看起來(lái)像荷莉貝瑞那么美，就多吃奇異果。它是為他命C的絕佳來(lái)源，可以藉由強(qiáng)化、保護(hù)膠原蛋白來(lái)減緩老化的過(guò)程。妳肌膚中的膠原蛋白越多，肌膚就越緊實(shí)有彈性，15年后，看起來(lái)依舊火辣。