我們都知道多吃水果對身體的好處很大，而多吃水果除了對人的身體很有好處以外，對肌膚的美容也有著很大的幫助。那么你會吃水果么?每天吃水果，你吃對了嗎?帶著這一些列的問題，接下來就跟隨維度網(wǎng)的小編一起來探個究竟吧。

說法1：“上午的水果是金，中午的水果是銀，下午的是銅，晚上的是鋁”。 沒有根據(jù)。水果還是水果，人還是那個人，上午和下午有那么大區(qū)別?完全不合常理。

說法2：飯前不要吃水果。 錯誤。飯前吃水果既不會影響消化吸收，也不會增加進食總量，完全可以。