萬(wàn)不得已熬夜后 如何及時(shí)補(bǔ)救？(5)
當(dāng)自己無(wú)法調(diào)整好睡眠時(shí)，就一定要找�？频尼t(yī)生診治，不可自行服用安眠藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)和依賴性。
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