喝水有益身體健康 這些加分的小妙招你知道幾個(gè)？
雖然咱不是那水中的魚(yú) 但是人的身體每天還是需要補(bǔ)充很多水分的 尤其是夏天 出汗越多 就越需要補(bǔ)充水分 喝水有益身體健康 這些加分的小妙招你知道幾個(gè)?
加分招數(shù)一：有情飲水飽，就看會(huì)不會(huì)哄
每天8杯水，說(shuō)的簡(jiǎn)單，一不小心就忘了。想起來(lái)提醒一句半點(diǎn)用都沒(méi)有，不如做她的貼心小棉襖，定時(shí)定點(diǎn)提醒女王大人：該喝水啦。
★第一杯水：6:30(排毒醒神)
★第二杯水：8:30(補(bǔ)水添活力)
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