維度女性網(wǎng) > 健康 > 夏天喝菊花茶可有效降血壓 如何挑選菊花茶
夏天喝菊花茶是很多人的選擇,因?yàn)榫栈ú杩梢詭椭覀冇行Э刂?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-89241.html' target='_blank'>血壓升高。不過(guò),需要特別提醒的是菊花茶也可以和其他茶葉配著喝哦,這樣會(huì)有更好的效果的哦。今天,就來(lái)為大家介紹一下菊花茶的功效都是怎樣的吧。
菊花茶可有效降血壓
菊槐茶:菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當(dāng)天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對(duì)高血壓伴有動(dòng)脈粥樣硬化者尤為適宜。
菊杞茶:菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然后放入菊花再煮2~3分鐘,過(guò)濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預(yù)防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病。
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