喝牛奶的誤區(qū)介紹 引用不當(dāng)不增營(yíng)養(yǎng)反增病
隨著人們對(duì)于健康的越來(lái)越重視，人們對(duì)于食療更是非常重視，如今越來(lái)越多的人已經(jīng)開(kāi)始實(shí)行每天一杯牛奶，能更有效的補(bǔ)鈣，但你喝的牛奶一定會(huì)被吸收么，喝的太多會(huì)有副作用么，就讓我為大家介紹下吧。
大家都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當(dāng)，牛奶不但于身體無(wú)補(bǔ)，還可能造成一些危害。
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