10.治夢遺滑精

方法：將豬腎片煸炒，取出瀝盡污水。再次鍋燒熱加食油，用蔥、姜熗鍋，放人豬腎片、核桃仁、鹽、醬油等調(diào)料翻炒片刻，起鍋前下味精即可。連服1周，治腰酸腿痛、夢遺滑精等有效。

11.性冷淡

方法：(1)核桃仁300克洗凈，瀝干。鍋內(nèi)加少量清水，放入白糖，熬到糖汁濃稠時，放入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。將鍋洗干凈，放入香油加熱，待油熱時，投入粘滿糖汁的核桃肉，用文火炸至金黃即可。(2)取肉蓯蓉15克(洗凈切片)、核桃仁15克、豬腰2個，刮豬腰，去掉白色腎盂，洗凈裝藥，扎緊，煮熟食用。每日1次，連服半月。(3)核桃仁50g，韭菜200 g。將核桃仁洗凈放鍋內(nèi)，加芝麻油炒黃，菜切段入鍋，加食鹽炒熟即可食用。每日一次，不拘服用次數(shù)。

12.治失眠

方法：取核桃6個，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用�；蚝颂胰�5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。

核桃皮的功效與作用有哪些?吃核桃能補腎，不過很多人不知道經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有很好的醫(yī)治作用。

13.益智

方法：核桃肉、花生各1兩，大魚頭1個，洗好后用少許油煎香;紅棗6枚、生姜3片放入煲內(nèi)，加水煮約1小時，即可連湯同食，可補腦益智。

14.治須發(fā)早白

方法：將核桃與芝麻各5克，打碎后沖成糊服用，能烏發(fā)填精。

15.治頭皮屑

在核桃皮的功效與作用中，治療頭皮屑效果也很好哦!具體方法：皮屑多的人，每天早上吃兩個核桃，三個月后頭皮屑便明顯減少。