五、隱性疲勞。呼吸障礙、過敏癥都可能影響睡眠進(jìn)而使人感到精疲力竭。貧血癥和甲狀腺失調(diào)癥使很多女性不但困乏想睡，還有畏寒、便秘、抑郁等癥狀，且普遍地感到懶散不大想動(dòng)。憂郁癥患者也會表現(xiàn)為疲勞，同時(shí)還有心情不佳、敵對行為或?qū)�過去喜愛的活動(dòng)失去興趣等情況。

六、性疲勞。就是在性生活尚未開始時(shí)或正在進(jìn)行時(shí)，就有一種疲勞感覺，而更多的男性常在性生活后出現(xiàn)疲勞癥狀。

●如何自測疲勞程度

專家提出以下信號，作為判斷你有無疲勞以及疲勞的程度：早晨不想起床，即使勉強(qiáng)起床，也是渾身倦意。工作或看書老開小差，寫文章差錯(cuò)連連，注意力難以集中。說話懶言懶語，少氣無力。不愿與同事交談，回到家后也常常默不作聲�？傁肷鞈醒�，打哈欠，睡眼惺忪。懶得爬樓，上樓時(shí)常常絆腳。公共汽車開過來了也不想搶步趕上去。喜歡躺在沙發(fā)上，并把腿抬高，才感舒服些。四肢發(fā)硬，兩腿沉重，雙手易發(fā)抖。食欲差，不思茶飯，厭油、惡心。時(shí)有心悸、胸悶、厭煩，心中有一種說不出的難受滋味。經(jīng)常腹脹、腹瀉或便秘。

忘性大，越是眼前的事越易忘掉。不易入睡或早醒，入睡后做夢不斷。經(jīng)常頭痛、頭暈、耳鳴。易患感冒，患感冒后遲遲不愈。不明原因的消瘦，體重逐漸下降。脾氣變壞，愛冒火，煩躁不安。性生活障礙，性欲減退。女性月經(jīng)不調(diào)，或者提早閉經(jīng)。針對上述信號，你不妨來個(gè)“對號入座”。若有2-3項(xiàng)表示輕度疲勞，若有3-4項(xiàng)表示中度疲勞，若有5-7項(xiàng)則表示重度疲勞，并提示你可能患有潛在性疾病。若具備8項(xiàng)以上，幾乎可以肯定你已與某種疾病結(jié)緣，應(yīng)到醫(yī)院檢查治療，不可延誤。