蓮子心泡水喝的功效(3)

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。

通過以上介紹，對蓮子心泡水喝的功效也是有著一些了解，因此對選擇它，都是可以放心進行選擇，不過要注意，在夜間的時候，都是要少喝最佳，使得晚上不會有起夜的現(xiàn)象，對人體健康不會有任何危害。