豆?jié){是我們生活中很受歡迎的傳統(tǒng)飲品，因?yàn)?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-89587.html' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易被吸收，因此被人們廣泛的習(xí)慣，但是喝豆?jié){并不是所有人都適合的，需要我們來(lái)了解喝豆?jié){的好處和壞處。下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解。

喝豆?jié){的好處：

1、防止支氣管炎，豆?jié){所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。

2、防止衰老，豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細(xì)胞“返老還童”，特別對(duì)腦細(xì)胞作用最大。