若說一個人分不清紅茶和綠茶 那真是有點色盲了 論起能和綠茶混淆的 還得是青茶 春季是個養(yǎng)生的好季節(jié) 這個時候 你只知道泡春茶 卻不知道自己喝的是綠茶還是青茶嗎?!

茶葉的種類有哪些?紅茶、綠茶、青茶、白茶、黑茶，等等，愛喝茶的朋友，相信都很熟悉，但是，對于茶葉的種類您又了解多少呢?

喝茶養(yǎng)生防病看體質(zhì)，對照一下你適合喝哪種茶。不同的茶有不同的養(yǎng)生功效，如紅茶甘溫可養(yǎng)人體陽氣，綠茶性寒可清熱，烏龍茶潤喉生津，花茶養(yǎng)肝利膽。從中醫(yī)養(yǎng)生的角度講，喝茶也有治病防病的功效，但是喝茶需看體質(zhì)。下面為您盤點不同體質(zhì)應(yīng)喝什么茶。

上火，喝綠茶

上火，困擾許多人的健康問題，這個時候就可以求助于綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火、平常愛抽煙喝酒，還有體形較胖的人都比較適合飲用綠茶，而腸胃虛寒的人則不宜飲用綠茶。