維度女性網(wǎng) > 健康 > 運(yùn)動對大腦有益 運(yùn)動也應(yīng)適可而止
生活中我們總是把生命在于運(yùn)動這句話掛在嘴邊,它能塑造我們強(qiáng)健的身體,增強(qiáng)我們抵抗疾病的能力。然而,對人體而言,運(yùn)動也是有極限的,一旦超過了這個限度的,對人可能非但無益,反而會有害了。
最近,美國神經(jīng)科學(xué)家賈斯廷·羅德就在研究中發(fā)現(xiàn),那些運(yùn)動成癮的老鼠的大腦反應(yīng)比運(yùn)動量正常的老鼠遲鈍。該項(xiàng)報(bào)告發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)》和《行為神經(jīng)科學(xué)》雜志上。由此羅德指出,“運(yùn)動雖然對大腦有益,但也應(yīng)該適可而止。”
在人的大腦側(cè)面,有一個像海馬一樣凸起的部分被稱作海馬體,它是大腦中主管學(xué)習(xí)和記憶的組織。美國加利福尼亞州拉霍亞“索爾生物研究中心”的研究人員通過動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),喜歡在滾輪上走動的老鼠,其大腦內(nèi)的海馬體上會長出新的細(xì)胞,而被關(guān)閉在普通籠子里的老鼠,則沒有長出新的細(xì)胞。
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