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經(jīng)常生氣的壞處盤點 善于學(xué)會調(diào)整情緒(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-04-09 22:01編輯:dingxiaoxuan

四、引發(fā)甲亢:

生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發(fā)甲亢。

五、傷肺:

情緒沖動時,呼吸就會急促,甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應(yīng)有的放松和休息,從而危害肺的健康。

六、損傷免疫系統(tǒng):

生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多,就會阻礙免疫細(xì)胞的運作,讓身體的抵抗力下降。

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