5. 上下牙齒輕叩，或用牙刷輕敲，觀察牙齒是否穩(wěn)定沒(méi)有松動(dòng)。

6. 用舌尖感覺(jué)每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動(dòng)、酸痛等問(wèn)題。

7. 咽一口唾液，等30秒，口腔內(nèi)唾液分泌是否充足，有沒(méi)有干燥感。

8. 用冷水刷牙時(shí)或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時(shí)，有沒(méi)有酸、痛、軟感，或出血現(xiàn)象。

測(cè)試結(jié)果：如果你的牙齒超過(guò)2項(xiàng)沒(méi)有達(dá)標(biāo)，那就說(shuō)明你需要注意你的口腔健康與清潔了;如果3項(xiàng)以上沒(méi)有達(dá)標(biāo)，那么你就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了。