偽健康食物有哪些 什么是偽健康食物
我們每天都會吃各種各樣的食物，但是你可知道我們每天吃的食物中究竟哪些食物健康而哪些食物又是不健康的呢?下面維度網小編就來告訴你一些外表看上起蠻營養(yǎng)，其實是偽健康的食物哦。
臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。
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