哪些食物對胃不好 盤點(diǎn)哪些食物養(yǎng)胃
如果你的胃壞了，那就糟糕了，因為胃是人體部位很重要的部分，它幫助你消化日常所吃下去的東西，那么到底什么不能吃會傷到胃呢?什么東西又是養(yǎng)胃的呢?看看下面維度小編整理的內(nèi)容，我相信你就知道了，為了健康為了每天可以吃美味的食物，請好好愛護(hù)你的胃吧!
1、油膩食物
含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發(fā)生泛酸和腸易激綜合癥的機(jī)會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進(jìn)食過量也會刺激胃酸分泌過多。
2、冷飲
冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
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