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街邊美味的小吃也危險(xiǎn) 揭秘美味小吃的真面目(2)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-04-02 23:11編輯:dingxiaoxuan

2片蔥油餅=1碗飯+2大匙油

制作蔥油餅必須摻很多油,加上油煎過程,蔥油餅就免不了高脂、高熱量的命運(yùn),兩小片(1/4張蔥油餅)就有500卡熱量。建議還是少吃為妙,頂多偶爾吃一小片解解饞,更不該當(dāng)成正餐,以免吃進(jìn)太多油脂。

如何聰明吃:蔥油餅、宜蘭蔥餅都是少吃為妙,頂多偶爾吃一小片解解饞,不該當(dāng)成正餐,以免吃進(jìn)太多油脂。

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