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熬夜的人吃什么好 教你如何健康調(diào)理(3)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-26 23:45編輯:dingxiaoxuan

四、是消除思想負擔(dān)。常熬夜者切忌憂慮和恐懼,應(yīng)樹立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。

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