隨著人們生活水平的提高及工作節(jié)奏的加快，越來越多的人被大肚腩所困擾，很多人都說大肚腩其實是不健康的表現(xiàn)，如果只是肥在肚腩，就會有很多高危疾病隨之而來，這樣的例子也是很多的，下面就跟隨維度網(wǎng)具體的了解吧。

以中國人體形推算，如果男性腰圍在90厘米及女性腰圍在80厘米以上者，宜小心飲食及多做運動，以免出現(xiàn)腹部性肥胖。

造成大肚腩的原因有很多種，男女發(fā)生比率相同。導致大肚腩的成因包括有遺傳、常吃致肥食物、運動不足和內(nèi)分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉質(zhì)重的食物等，會令問題愈加嚴重;運動量不足，也會令大肚腩有增無減，特別是從事文職工作的人，由于工作時間較長，大多缺乏運動，致使脂肪積聚在下半身，令肚腩形成;至于內(nèi)分泌欠佳的問題，則是指一個人的身體新陳代謝變慢，或容易興奮，易肚餓，導致越吃越多，從而形成肥胖癥。