維度女性網(wǎng) > 健康 > 分享番石榴怎么吃更營養(yǎng) 排毒養(yǎng)顏促進新陳代謝(2)
3榨汁
愛喝果汁的朋友可以將番石榴榨汁喝,不用削皮也不用去籽,將番石榴清洗干凈,切成小塊,放入榨汁機里加少量的涼開水即可。也可以適當加些牛奶、蜂蜜等一起飲用。
4制果醬
材料:番石榴,檸檬,麥芽糖,白糖。
做法:
①將番石榴去皮去籽;
②把番石榴切成小片,將檸檬榨汁;
③麥芽糖、番石榴、檸檬汁一起放入鍋中加入清水用小火熬煮;
④邊煮邊攪拌,以免粘鍋,然后加入白砂糖,繼續(xù)煮;
⑤煮至鍋內(nèi)物質(zhì)變成粘稠狀即可撈出裝瓶。
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