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揭哪些水果降血糖有效 要健康食譜的MM看過來

來源于:維度女性網(wǎng)2016-03-12 22:00編輯:dingxiaoxuan

生活中我們把糖尿病叫做一種富貴病,患有糖尿病的人不適合食用關(guān)于糖類的食物,這實(shí)在是一個(gè)大煩惱,其實(shí)你不知道,生活中有一些水果是可以降糖的,接下來維度小編就為大家來介紹哦,要健康的美女不可錯(cuò)過哦。

患有糖尿病的人,不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果。因?yàn)槠咸烟呛胁挥梅纸舛蝗梭w直接吸收的單糖,食后會(huì)使血糖迅速升高。蔗糖是極易吸收的雙糖,對(duì)糖尿病人是不利的。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床化驗(yàn)研究的結(jié)果表明,水果分為兩大類:一類是含葡萄糖,人食后,會(huì)使血糖迅速升高;一類是含果糖,人食后,會(huì)使血糖很快下降。這兩種水果,須要因人因病食用。

醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為:患有糖尿病的人,不宜食用含葡萄糖、蔗糖多的水果。因?yàn)槠咸烟呛胁挥梅纸舛蝗梭w直接吸收的單糖,食后會(huì)使血糖迅速升高。蔗糖是極易吸收的雙糖,對(duì)糖尿病人是不利的。

果糖,對(duì)糖尿病人有利,因?yàn)樗皇?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-89449.html' target='_blank'>胰島素的控制。糖尿病人可以食用。 

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