口味告訴你缺啥營養(yǎng) 日常健康需食療幫助
大家有沒有發(fā)現(xiàn)有一段時間你的品味變了?今天維度小編就要告訴大家的就是你的口味告訴你缺啥營養(yǎng)，每當(dāng)你的品味和以前不一樣的時候你就可以知道你缺少什么營養(yǎng)，趕緊過來看看你有沒有缺少什么營養(yǎng)。
中國人常說，“三歲定胃口”。其實，除了地理環(huán)境、自幼養(yǎng)成的飲食習(xí)慣、遺傳基因等常規(guī)原因外，偏好某一種口味也可能是你營養(yǎng)失衡或健康異常的信號。中國營養(yǎng)學(xué)會教授說，“國外已有不少研究表明，口味偏好與營養(yǎng)缺乏存在一定的關(guān)系。不少口味偏好可以通過更豐富更新鮮的食物來糾正。”美國MSN網(wǎng)站曾刊文介紹了幾種常見口味中隱藏的健康秘密。
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