辦公族的朋友們天天都面對著電腦輻射特別強，對于他們常坐在電腦面前吃什么好?吃什么可以防輻射?這一定是很多人都關心的話題，維度小編告訴你要多吃蔬菜哦，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能。

經常坐在電腦前的人群，容易出現(xiàn)鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干聲嘶、口苦干咳、肌膚干燥、眼睛干澀，渾身乏力，甚至情緒煩躁。除了合理安排好作息時間，適當?shù)?a href='http://www.fjnewsnet.com/spec-88537.html' target='_blank'>體育鍛煉外，經研究以下的一些健康的食品，對電腦一族的身體健康，具有一定的幫助。在不少蔬果中都含有對眼睛有益的成分，長期坐在電腦旁邊的你，不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果。