按道理來說 春季正是展現(xiàn)魅力和美麗的好時候 可偏偏有不少姑娘都在糾結(jié)于自己已顯老態(tài)的肌膚和容貌 這可怎么辦呢?抗衰養(yǎng)顏又防癌 女人應(yīng)該多吃大豆異黃酮!本期我們就一起來看看吧~

大豆異黃酮的功效與作用有哪些?作為一種植物雌激素，它存在于少量的豆科植物中。女性平時可以通過吃大豆制品等來補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，這是彌補(bǔ)雌激素分泌不足的有效方法。那除了可以幫助女性補(bǔ)充雌激素之外，大豆異黃酮的功效與作用還有哪些呢?

大豆異黃酮的功效與作用一：延緩女性更年期

女性在絕經(jīng)前后，由于卵巢的功能衰退，體內(nèi)的雌激素分泌不足，容易引起各種毛病。而大豆異黃酮作為一種植物性雌激素，能夠彌補(bǔ)女性30歲以后雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮膚水分及彈性狀況，能夠有效緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松的情況，延緩女性更年期的到來。經(jīng)常攝入大豆異黃酮，可以預(yù)防女性更年期癥狀的出現(xiàn)，同時可以改善女性更年期綜合癥及其并發(fā)癥。更年期是女性一生中很關(guān)鍵的一個時期，大豆異黃酮可以保護(hù)更年期女性的健康，使女性更舒服地度過更年期。