其實(shí)食用真正健康又具減肥效果的減肥水果才是正途�？赡艽蠹覍�(duì)減肥水果已經(jīng)知道很多，如葡萄柚、香蕉、蘋果、奇異果、青木瓜等等……可這里減肥效果最突出、保健功能最全、最適合女性朋友長(zhǎng)期食用的要數(shù)青木瓜了!

青木瓜內(nèi)含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸(氨基酸產(chǎn)品，氨基酸資訊)及多種營(yíng)養(yǎng)元素;是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、有百益而無(wú)一害的“果之珍品”。

減肥原理：木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)、糖類，更可分解脂肪，其分解脂肪的能力可以說(shuō)是木瓜最大的特色，通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)把多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的!鄭秀文就曾經(jīng)大吃木瓜來(lái)減肥， 她夠瘦吧!

豐胸原理：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊) A 等養(yǎng)分，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都通過(guò)食用木瓜來(lái)豐胸!