上火嘴唇干裂涂抹橄欖油

橄欖油中含有一種消炎鎮(zhèn)痛成分，而且其中葉綠素能起到新陳代謝的作用，促進細胞生長，也可滋潤唇部、滋潤皮膚。所以上火嘴唇干裂的朋友可以可以在嘴唇上涂抹一層橄欖油，有利于嘴唇干裂的患處愈合。

上火嘴唇干裂吃降火的食物

一上火嘴唇干裂可以通過食療來達到降火的目的，這樣嘴唇干裂的癥狀也得到緩解了，可以食用苦瓜、冬瓜、黃瓜、荸薺、銀耳、綠豆、西紅柿、草莓、梨子、柚子、西瓜、綠茶、菊花茶、薄荷茶等蔬果飲品類，具有清熱降火的作用。注意辛辣類、油膩類、油炸類食物，以及高熱量的羊肉、狗肉等食物應避免，以免加重上火癥狀。

上火嘴唇干裂涂抹蜂蜜

蜂蜜具有護膚、下火、消炎的作用，上火嘴唇干裂的時候，可以喝些蜂蜜水，助于降火，然后在患處涂抹適量蜂蜜，能滋潤唇部肌膚，防止嘴唇干裂起皮，這樣做能減輕上火嘴唇干裂的情況。