生活工作壓力大，飲食沒規(guī)律，胃痛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的多發(fā)問題，吃藥也總是治標(biāo)不治本，要想從根本上解決胃痛難題、更好地養(yǎng)胃，還是推薦大家選擇食療養(yǎng)胃方法。那么，胃痛吃什么食物好呢?養(yǎng)胃的食物有哪些?快點做好筆記哦!

胃痛是現(xiàn)代人經(jīng)常遇到的疾病，很多人胃痛的時候習(xí)慣吃止痛藥，吃止痛藥只是一時的止痛方法，想要治療好胃痛的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃痛的幾款食療方。

1、銀耳紅棗粥

材料及制法：銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛患者。

2、蓮子粥

材料及制法：蓮子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，連續(xù)服1個月。適用于脾胃虛弱者食用。