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天然救急良藥 簡(jiǎn)單療效比藥好的食物

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-03-05 15:11編輯:dingxiaoxuan

俗話說(shuō)是藥三分毒,生活中大量的服用藥物會(huì)對(duì)身體造成傷害,而食物作為天然的良藥,就不會(huì)產(chǎn)生副作用,而且分分鐘都有比藥更好的療效呢!,什么是天然的良藥呢?下面就來(lái)跟隨維度小編一起了解哪些是生活中最常見(jiàn)的上等天然藥。

食物療法可以說(shuō)是現(xiàn)代人最喜愛(ài)的預(yù)防措施之一。既然“病從口入”,就讓疾病再通過(guò)食物吃回去!作為無(wú)副作用的“天然良藥”,食物有著巨大的優(yōu)勢(shì)。

別再擔(dān)心藥物的毒副作用了,其實(shí)我們身邊處處是天然“藥片”身體稍有不適的時(shí)候找來(lái)吃上一點(diǎn),健康滿分!

1.枇杷、梨:化痰

枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺(jué)得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來(lái)吃,可以舒緩喉嚨不適。梨可以清喉降火,經(jīng)常食用煮熟的梨,能增加口中津液,起到保養(yǎng)嗓子的作用。

現(xiàn)代研究亦表明,梨具有清熱、鎮(zhèn)靜的功效,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是本品性寒涼,因此一次不要吃得過(guò)多。

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