春天換新 美成“白雪公主”那般好不好？(5)
11.少抽煙，少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
12.遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。
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