簡單食譜助你快速恢復(fù)感冒 感冒發(fā)燒吃什么好又快(4)
5感冒發(fā)燒食譜之生姜紅糖水
生姜具有散寒發(fā)汗的作用，生姜熬紅糖水一直是治療感冒發(fā)燒的良方，具有發(fā)散解表，驅(qū)風(fēng)散寒，調(diào)節(jié)體溫的作用，可以將生姜切片加適量紅糖煮水，攪拌均勻，趁熱服用，每日2次，對于感冒發(fā)燒患者的治療效果顯著，尤其是感冒發(fā)燒初期時(shí)候。
感冒發(fā)燒溫馨提示：
感冒發(fā)燒患者要一定多要休息，多喝水，多補(bǔ)充水分，讓身體自然出汗了才可以退燒，使感冒盡快恢復(fù)。注意少吃葷食和油膩食物，遠(yuǎn)離煎炸、烘烤、紅燒、麻辣類的食物，如油條、烤肉、炸雞腿、薯?xiàng)l、火鍋等，以免身體受到刺激導(dǎo)致上火，而加重病情。如果感冒發(fā)燒病情較為嚴(yán)重，一直不退燒的話，要及時(shí)就醫(yī)治療。
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