當然，在選擇配料的時候，應該根據(jù)自己口味的喜好來選擇，如果孕媽媽喜歡吃酸味的東西，那么，在涼拌或者煮面的時候多加一些醋就可以了。這樣的泡面會有一種糖醋味或者酸辣味的口干。食物多樣化是必須的。食物的多樣化意味著營養(yǎng)素的多樣化，什么是營養(yǎng)素，營養(yǎng)素包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質以及各種維生素，只要葷菜素菜搭配均勻，粗糧細糧搭配合理，不要偏袒任何一種美食，這樣就可以保證既滿座了口味，又保證了營養(yǎng)的全面，這樣才利于胎兒健康的生長。