氣虛吃什么食物緩解 食療方法你不容錯(cuò)過(guò)！(2)
氣虛食療：黃芪糯米茶
首先，把糯米，黑芝麻分別去雜洗凈瀝干水分，同放鍋內(nèi)炒香，磨成細(xì)粉。接著，將黃芪去雜洗凈，加水適量，煎煮20分鐘過(guò)濾取汁，加入適量的糯米、黑芝麻及紅糖拌勻。
黃芪補(bǔ)氣，這款飲食同樣是氣虛女性不錯(cuò)的調(diào)理食療。
氣虛食療：香菇泥鰍粥
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