被失眠癥纏上了 白天也渾渾噩噩的吧！
對于那些朝九晚五的上班族來說 沒有什么比睡眠更重要了吧?可一旦被失眠癥纏上了 白天也渾渾噩噩的吧!怎么辦呢?
2、生理因素：
高速跨幾個時(shí)區(qū)的旅行(時(shí)差反應(yīng))以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此也出現(xiàn)失眠。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
手機(jī)黨上班族的福音？MY小球藻“臍帶血精華”!!
身為一個手機(jī)黨,每天除了床以外,就是手機(jī)和電腦陪著我們的時(shí)間最多,皮膚每天都在接受電子屏里藍(lán)光的洗禮。很多人都知道藍(lán)光對眼睛有很大的傷害,知道要保護(hù)眼睛。但是你們都...
http://www.fjnewsnet.com/beauty/201903/27229038.html - 美容
那些又苦又喪的上班族，都靠什么續(xù)命？
一陣秋雨一陣涼，秋意漸濃的10月悄然登...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201810/23225869.html - 時(shí)尚推薦
上班族標(biāo)配襯衫連衣裙 柔美和女人味并存
襯衫一般都是上班族的標(biāo)配，但是襯衫作為長裙的時(shí)候卻是無比美麗，少了些干練多了些溫柔，無論是上班族還是學(xué)生黨襯衫連衣裙都是總不錯的搭配，那么襯衫連衣裙搭配什么鞋最...
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/13223017.html - 服飾
下身胖能穿闊腿褲嗎 干練優(yōu)雅適合上班族女性
很多小仙女因?yàn)殚L期坐辦公室以及缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致下半身比較胖，那么什么單品能掩蓋住我們的這個小缺點(diǎn)呢?答案當(dāng)然是闊腿褲，今天，小編就給大家?guī)砹艘恍╅熗妊澋拇钆�，�?..
http://www.fjnewsnet.com/fashion/201804/12222995.html - 服飾
蒙牛慢燃奶昔有用嗎 蒙牛燃脂奶昔怎么喝 上班族首選
蒙牛燃脂奶昔蒙牛慢燃代餐奶昔的專業(yè)應(yīng)用之基礎(chǔ)，安全保證與健康應(yīng)用的效果更優(yōu)質(zhì)，這是來自于品牌開發(fā)的專業(yè)減肥型產(chǎn)品，在注重質(zhì)量與安全性的同時(shí)，營養(yǎng)更好，味道更好，...
http://www.fjnewsnet.com/tuijian/201804/09222804.html - 時(shí)尚推薦
辦公室上班族應(yīng)該要保持以下的一些好習(xí)慣可以有助延壽
對于辦公室上班族來說，一天上班時(shí)間除了坐還是坐著上班，所以運(yùn)動相對來說會不足。有的人想運(yùn)動不足沒關(guān)系到周末加強(qiáng)鍛煉不就好了，然而又有研究表明減少坐著比增加運(yùn)動還...
http://www.fjnewsnet.com/health/201801/23221132.html - 健康
愛眼日洗眼行動大揭秘
在這個互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會引...
http://www.fjnewsnet.com/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級以及消費(fèi)者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識覺醒，女性私密健康市場實(shí)現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞頻頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://www.fjnewsnet.com/health/201905/16230028.html - 健康