盡管我們很喜歡吃辣的食物 但畢竟不是四川的辣妹紙 尤其是喜歡單吃辣椒的人 可不要貪量哦~

在對待辣椒的這個問題上面，很多人會提出很多不同的體會和認(rèn)識。有吃辣椒上火，吃辣椒刺激腸胃的觀點(diǎn)，也有吃辣椒可以美容、防癌，可以增進(jìn)食欲的觀點(diǎn)。那么怎樣吃辣椒才健康呢?巧吃辣椒的智慧到底又是怎樣的呢?

其實(shí)，只要掌握了一種正確的辣椒食用方法，辣椒可以促進(jìn)我們的身體更加的健康。中醫(yī)認(rèn)為辛辣食物既能促進(jìn)血液循環(huán)，又能增進(jìn)腦細(xì)胞活性，有助延緩衰老，紓緩多種疾病。辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇;含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。