維度女性網(wǎng) > 健康 > 20多歲就覺得自己已經(jīng)體力不支了?那30歲后怎么辦?(7)
14放下社交媒體,多讀書
翻一翻朋友圈,你看到了多少張自拍?
人們總傾向于把自己最好的一面展示在社交媒體上,人際關(guān)系、假期、工作成果等等,然而,這一切都是泡沫,它除了給你帶來短暫的歡樂之外,沒有任何優(yōu)點,還會分散你的注意力,讓你發(fā)個東西要不停地看有多少個贊。
15準備一只“回憶儲蓄罐”
這樣不僅能在2016年的年末給你一個超級大回顧的年終驚喜,每天寫下生活中發(fā)生在身上的驚喜、刺激和感動,也能讓自己常懷一顆感恩的心。
16設(shè)定小目標,并為之慶祝和努力
為自己設(shè)置一個宏偉的年度目標沒有錯,但是大目標看起來好遙遠,不如拆分成一個個短期的小目標來步步擊潰。
每次成功完成后,別忘了給自己一些小小的獎勵來慶祝。
20多歲不等于可以浪費時間,相反,你需要及早認識到積累經(jīng)驗和經(jīng)歷的重要性。
20多歲的失敗失利不是“探索”,而是拖沓。有些彎路不可避免,但是我們必須在20多歲的時候意識到:我們正在走進對我們自身和選擇都十分重要的年齡段,我們需要做出讓自己今后的人生滿意發(fā)展和過渡。
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