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新年貪杯又貪嘴 小心把你的胃折騰壞了!(5)

來源于:維度女性網(wǎng)2016-02-09 16:16編輯:songxiaofan

二、【姜絲大蒜片】

主料:生姜(適量)、大蒜(適量)

調(diào)料:鹽(少量)、麻油(適量)

制作步驟:

1.將大蒜剝皮后切成片,蒜片放置幾分種,使蒜氨酸和蒜酶在空氣中充分結(jié)合產(chǎn)生大蒜素;

2.再把生姜洗凈切成絲;

3.兩者拌在一起,放入少量的鹽,輕微地腌一下,使姜絲與大蒜片混合在一起;

4.然后再撒上麻油,這樣,一個既養(yǎng)胃開胃、又消炎抗菌的可口小菜就做好了。

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