增強(qiáng)抵抗力的食物介紹 哪些食物提高免疫力
時(shí)下由于生活和事業(yè)的壓力，很多人都處于亞健康狀態(tài)，其實(shí)面對(duì)這樣的問(wèn)題只要生活中多注意一點(diǎn)，還是可以解決的。下面維度網(wǎng)小編教大家免疫力低下吃什么好，增強(qiáng)抵抗力的食物幫你!
蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱(chēng)為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。
螺旋藻
蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%—70%，含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C，可糾正酸性體質(zhì)，從而提高人體免疫力。
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