材料

絲瓜花10g，蜂蜜15g。

做法

將絲瓜花洗凈，放入茶盅內，加開水沖泡，然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜，攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用，趁熱飲用，每日三次。

功效

適用于肺熱型支氣管炎，咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥，具有清肺平喘之功效。

紅糖姜棗湯

材料

30克紅糖，15克鮮姜，30克紅棗。

做法

三碗水加紅糖、鮮姜、紅棗一起煎到過半。趁熱服下。

功效

可以起到驅風散寒的作用，對于胃寒刺痛、傷風咳嗽、產后受寒腹瀉、惡陰等治療效果比較好。